Run for Israel 4 mile.

No estuvo mal, de hecho logré correr un poco más rápido que antes Otra carrera más para la colección, la número 5 para mi 9 + 1: Run for Israel. Logré mejorar el tiempo por 30 segundos, hice 30:03, terminé con bastante energía así que no me quejo. El clima del día de la carrera […]

Mi primer 10K: Joe Kleinerman 10K

Mi primer 10K, no estuvo nada mal Hoy corrí mi primer 10K; Decidí probar una estrategia dado que la distancia a batir es el doble de lo que yo estoy acostumbrado a correr; Comencé lento las 2 primeras millas, un poco más rápido las 2 siguiente y las 2 últimas con todo. Recorrido alrededor de […]